పఫ్డ్ ఫుడ్ అనేది తృణధాన్యాలు, బంగాళాదుంపలు, బీన్స్, పండ్లు మరియు కూరగాయలు లేదా గింజ గింజలు మొదలైన వాటి నుండి బేకింగ్, ఫ్రైయింగ్, ఎక్స్ట్రాషన్, మైక్రోవేవ్ మరియు ఇతర పఫింగ్ ప్రక్రియల ద్వారా తయారు చేయబడిన వదులుగా లేదా మంచిగా పెళుసైన ఆహారం.సాధారణంగా, ఈ రకమైన ఆహారంలో చాలా నూనె మరియు కొవ్వు ఉంటుంది మరియు ఆహారం సులభంగా ఆక్సీకరణం చెందుతుంది...
ఇంకా చదవండి